时蔬虾球~10月龄

时蔬虾球~10月龄的做法说明
时蔬虾球:
①月龄:10月龄以上
②食材:鲜虾150克,西兰花三朵、淀粉20克。
③营养:对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,除了可以增加长条状的食物,丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹,很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力,再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。
时蔬虾球~10月龄的做法与步骤
- 第1步.
备料
- 第2步.
鲜虾去头,去虾线,切成小段
- 第3步.
西兰花焯水切碎
- 第4步.
放入料理机搅拌打成泥
- 第5步.
盛出备用
- 第6步.
水开后,用勺子取虾泥下锅
- 第7步.
虾球浮出水面出锅
- 第8步.
也可以放入面条中食用
- 第9步.
简单好做,营养丰富的时蔬虾球就做好了!
小贴士
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