葱香油大阪烧

葱香油大阪烧

葱香油大阪烧的做法说明

富含维生素的蔬菜,与五彩缤纷膳食纤维的香脆鲣鱼,再加上层次分明的蒜风味油一同拌入,让大阪烧充满着香气的蒜味以及鲜虾甜味口感,酸甜的味道在口中化开,非常适合小朋友的料理。

葱香油大阪烧的食材和调料

高丽菜1/2颗
培根4片
蟹管肉40克
虾仁20克
低筋面粉300克
鸡蛋1颗
250ml
柴鱼片10克

葱香油大阪烧的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备 (15-20分钟) : 1).高丽菜切丝,培根切小片。 2). 起水锅汆烫蟹管肉,剥丝。 3). 平底锅热锅,倒入葱风味油将虾仁煎半熟,捞起备用。

    葱香油大阪烧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取一容器,将低筋面粉、鸡蛋、水、玫瑰盐拌匀成浓稠状。

    葱香油大阪烧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取一容器,放入高丽菜丝、蟹管肉丝、虾仁拌匀后,再将面糊倒入拌匀, 洒入玫瑰盐调味。

    葱香油大阪烧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅热锅转至小火,倒入葱风味油,将培根片平放铺满锅底, 接着倒入面糊,煎熟后取出盛盘。

    葱香油大阪烧的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淋上大阪烧酱,挤上美乃滋,洒上吃饭珍青松 - 鲣鱼及柴鱼片即完成。

    葱香油大阪烧的做法步骤 第5步

小贴士

固形物︰面糊比例为 1 ︰ 1 , 口感较佳。

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