减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉

减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉

减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法说明

给老二断完奶后就迫不及待的开始运动➕控制饮食减肥,虽辛苦但见到结果还是蛮开心,不过现在还是很胖得继续加油!
话说元旦放假三天以陪远道而来的朋友为由放任自己大吃大喝,结果就是胖了3斤!哭死
所以就有了这道菜!
比较随意,家里有啥就放啥!

减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的食材和调料

牛筋丸3个
黄瓜3个
鸡蛋1只
蟹味菇白玉菇适量
甜辣酱随意
泡椒可有可无
生菜适量

减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    生菜黄瓜洗净沥干水,生菜撕小片,黄瓜切片,装盘

    减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋煮熟,切4瓣

    减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛筋丸,蟹味菇白玉菇煮熟,摆盘

    减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入泰式甜辣酱(甜辣酱没有多少了,所以就放了一些泡椒,没想到味道还不错)

    减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开吃

    减肥食谱-甜辣酱牛筋丸蔬菜沙拉的做法步骤 第5步

小贴士

材料都是随意的,家里有啥就放啥

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