矜宸•低温香煎三文鱼
矜宸•低温香煎三文鱼的做法说明
这个做法简单而且适合不喜欢生鱼片的孩子们，内部软嫩多汁
矜宸•低温香煎三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼中段去皮，用手摸鱼肉去刺。
- 第2步.
两面盐，胡椒调味，用保鲜膜包上黄油，有真空袋最佳
- 第3步.
水烧开后加入一碗凉水，关火，鱼放入加盖子焖十分钟
- 第4步.
橙子取肉备用
- 第5步.
热锅爆香洋葱粒，放入三文鱼煎至两面金黄
- 第6步.
同时加入配菜，盐胡椒调味，锅内丢一块黄油
- 第7步.
鱼肉和配菜取出，刚才的油锅内挤入柠檬汁，一勺糖。将调味汁淋在鱼身，配上香橙盘饰完成。 鲜嫩可口，是小朋友的最爱。
