腊肠西兰花炒腰果
腊肠西兰花炒腰果的做法说明
健康营养美食，食材好找，家里能做，好做，易做。
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腊肠西兰花炒腰果的做法与步骤
- 第1步.
生腰果洗净后沥干，下油锅油炸至腰果成金黄色，捞起沥干。
- 第2步.
生腰果洗净后沥干，下油锅油炸至腰果成金黄色，捞起沥干。
- 第3步.
西兰花剪成小朵。锅里加水和一点点盐，烧沸后放入西兰花焯两分钟捞起沥干备用。
- 第4步.
热锅，下油，先下蒜末煸炒出香味后下腊肠煸炒2分钟
- 第5步.
下西兰花一起煸炒
- 第6步.
再下适量腰果一起翻炒
- 第7步.
加盐适量，糖一点点，加一点点热水后继续翻炒，收汤，起锅即可。
- 第8步.
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