十分种做成惊艳朋友圈的早餐,蔓越莓吐司布丁

十分种做成惊艳朋友圈的早餐,蔓越莓吐司布丁

十分种做成惊艳朋友圈的早餐,蔓越莓吐司布丁的做法说明

元旦在家,给家里人做了这款吐司布丁往朋友圈一发,好评无数,要颜值有颜值,一起健身的群友还问我这样热量高不高啊?----哈哈哈,热量真不高.看看用料你就知道了。

十分种做成惊艳朋友圈的早餐,蔓越莓吐司布丁的食材和调料

吐司两片
鸡蛋两个
牛奶一瓶新鲜牛奶
白砂很少很少,或者不放
蔓越莓干适量
草莓两个,切小块

十分种做成惊艳朋友圈的早餐,蔓越莓吐司布丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有材料,蔓越莓干用温水泡软

    十分种做成惊艳朋友圈的早餐,蔓越莓吐司布丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    吐司片切成大小均匀的小块

    十分种做成惊艳朋友圈的早餐,蔓越莓吐司布丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛奶、鸡蛋、汤混合在一个碗里,搅拌均匀

    十分种做成惊艳朋友圈的早餐,蔓越莓吐司布丁的做法步骤 第3步
  4. 4.

    在烤碗中放入一层吐司块,导入布丁液,让吐司吸足布丁液

  5. 5.

    撒上一些蔓越莓干

  6. 6.

    再铺上一层吐司块,导入剩下的布丁液。这时候可以用筷子帮忙,让每一块吐司吸足布丁液。

  7. 第7步.

    在表面撒上蔓越莓干和草莓块,再筛上一些装饰用的面粉

    十分种做成惊艳朋友圈的早餐,蔓越莓吐司布丁的做法步骤 第7步
  8. 8.

    放入预热好200度的烤箱中层,烤20分钟即可。

小贴士

1、根据你用的吐司数量,酌情增加牛奶和鸡蛋量。我觉得多一些布丁液比较好吃。
2、我怕热量太高,没有放奶油,如果你不怕胖,可以加入50g的淡奶油。
3、烘烤时表皮上色后即可加盖锡纸,以免表皮颜色过深。
4、蔓越莓干和草莓可以换成你喜欢的果干,比如葡萄干,菠萝等等。

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