肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!

肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!

肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!的做法说明

鸡、鸭、猪、牛、羊、鱼,通常都带有一些腥膻味,针对不同腥味类型和程度,处理方法也很有讲究:禽类可用盐、啤酒混合浸泡;猪肉建议加入料酒、葱段焯水;用来制作中式炖煮类菜肴的牛肉,可以提前泡出血水再进行焯水;羊肉可用米醋、白萝卜、陈皮去膻;鱼类在清洗时,先去除黑膜、鱼鳃部位,也很有效!

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肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!的食材和调料

1只
猪肉适量
牛肉适量
羊肉适量
1条
料酒少许
少许
少许
啤酒少许
米醋少许
白萝卜少许

肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!的做法与步骤

  1. 第1步.

    禽类 适用于鸡、鸭、鹅、鸽等,先去除腥腺、杂质 1.焯水前,加盐、啤酒没过鸡身(盐与啤酒比例约1︰100); 2.揉至充分浸透,浸泡20分钟洗净;

    肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肉 1.冷水下锅,加料酒、葱段,小火煮沸后撇去浮沫; 2. 用勺子翻动几次,将沉在底部的血沫翻到水面撇去,捞出用温水洗净;

    肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛肉 适用于中式牛肉炖煮类烹饪 1.入冷水浸泡15-30分钟,中途换水,泡出大部分血水捞出; 2.冷水下锅,小火煮沸,捞出用温水洗净;

    肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    羊肉 一、米醋去膻 1.羊肉下锅焯水,加适量米醋(参考比例:羊肉︰水︰醋 为 1千克︰1升︰200毫升); 2.煮沸片刻,捞出;

    肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    羊肉 二、白萝卜去膻 1.白萝卜切块,用筷子扎孔,和羊肉一同放进冷水中; 2.煮沸后将羊肉取出,单独烹饪;

    肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    羊肉 三、桔皮去膻 1.炖煮羊肉时,放入几片干桔皮,煮沸3~5分钟后捞出;

    肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鱼类 先去除黑膜、鱼鳃,洗净 1.蒸鱼时,蒸4~5分钟开盖疏疏气; 2.2秒后盖上,挤少许柠檬汁中和腥味。

    肉类去腥:肉类去腥味,这7招最有效!的做法步骤 第7步

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