炒鸡简单的懒人版微波炉鸡米花

炒鸡简单的懒人版微波炉鸡米花

炒鸡简单的懒人版微波炉鸡米花的做法说明

懒人版微波炉鸡米花,只为懒人准备,味道绝佳,口感稍差,如果是想要那种香酥口感的鸡米花的同学,请改用烤箱

如果偶尔想要做给小宝宝吃,调剂一下小宝宝那清淡的伙食,只要跳过腌鸡块那一步就行。不用油炸不用烤,宝宝吃了不上火!(妈呀,好押韵,捂脸)

炒鸡简单的懒人版微波炉鸡米花的食材和调料

胸肉1块
面包糠适量
鸡蛋半个
淀粉1小勺
胡椒粉,盐,,蚝油随意
1小勺

炒鸡简单的懒人版微波炉鸡米花的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉切1.5厘米见方的小块

    炒鸡简单的懒人版微波炉鸡米花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切好的鸡块+鸡蛋液+淀粉+调味料混合搅拌均匀,腌半个小时以上,腌得越久越入味。

    炒鸡简单的懒人版微波炉鸡米花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌好后倒掉多余的汁水,放1小勺油,放入面包糠,搅拌啊搅拌,尽量把每块鸡块都裹上一层厚厚的面包糠

    炒鸡简单的懒人版微波炉鸡米花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    裹好面包糠后倒在盘子里铺铺平,微波炉高火3—4分钟搞定

    炒鸡简单的懒人版微波炉鸡米花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    如果是给小宝宝做的,就跳过腌鸡肉那一步,直接鸡肉沾鸡蛋液再裹面包糠 下面的小贴士看一下吧

    炒鸡简单的懒人版微波炉鸡米花的做法步骤 第5步

小贴士

如果对时间不确定,微波炉转的时候可以先转2分钟打开看一下,如果觉得需要翻面也可以翻一下,但个人觉得翻不翻面最后的口感都差不多。请根据自家微波炉的脾气微调时间,但不建议太长时间,时间久了鸡块会变干硬

转完之后鸡块表面是湿湿的,稍微凉些会硬实一点,但也不会到达脆脆香酥的口感,毕竟是简易懒人版的鸡米花,专为懒人准备,注重味道。如果是追求口感的朋友就不要用微波炉,要用烤箱烤。大概是180度10-15分钟吧,要留意看着点,免得烤焦

建议腌肉的时候调味料量少些,如果淡了可以在吃之前再撒盐和胡椒调味道,如果太咸就。。。

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