Pavlova帕夫洛瓦

Pavlova帕夫洛瓦

Pavlova帕夫洛瓦的食材和调料

蛋白3个(大约90-100g)
细砂糖130g
白醋(亨氏)15g
玉米淀粉15g
香草1tsp
淡奶油200g
适量
荷叶装饰用(非必需)

Pavlova帕夫洛瓦的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好蛋白酥饼的材料,在蛋白里加入1/2的细砂糖和白醋开始打发

    Pavlova帕夫洛瓦的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    出现纹路后加入剩余的细砂糖继续搅打,后筛入玉米淀粉继续打到出现弯钩(忘记拍了)

    Pavlova帕夫洛瓦的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    糖分高的蛋白不容易打过,而且细腻有光泽

    Pavlova帕夫洛瓦的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这个量可以分成6-7个一人份蛋白酥饼(我用的是28x28金盘,长的烤盘装别的东西去了),4个看起来就很拥挤,一个约两人份(当然啦,你胃口好也不是不能自己吃😂)

    Pavlova帕夫洛瓦的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱中层110度80分钟,趁着间隙洗洗水果准备一下 烤完以后不要急着拿出来,可以在烤箱里自然冷却,我们这现在的气温是16度。完全冷却大约在3小时内

    Pavlova帕夫洛瓦的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    等到完全冷却以后就可以开始打发奶油了,大约6-7成发,缓缓可以流动即可。然后再奶油上面铺上自己喜欢的水果,建议酸甜为主的水果(例如,草莓,蓝莓,桑葚,甚至是树莓也可以)淡奶油是没有加糖的哦,不过如果你是嗜糖如命的人,可以加个5-10g 这样整个蛋白蛋糕综合起来不会太甜腻哦

    Pavlova帕夫洛瓦的做法步骤 第6步

小贴士

蛋白中的糖分我已经有减少了,不适合在减少。

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