油茶面

油茶面的做法与步骤
- 第1步.
首先把花生炒熟,去皮,花生的量依据个人喜好,我比较喜欢它的味道,所以多炒了一些。炒花生的时候少放一点油,会比较香。
- 第2步.
核桃和花生我都是用电饼铛炒熟的,如果用锅的话,最好分开炒,
- 第3步.
把锅烧干,开小火,放入面粉,一定要不停的翻炒,20分钟,也可以多炒一会,面粉的颜色稍微变黄,
- 第4步.
炒熟后过筛,面粉里会有不少结块,用木铲用力压会好(我觉得扔了浪费),
- 第5步.
这是过筛后的面粉,
- 第6步.
花生去皮后放到面板上
- 第7步.
用擀面杖压碎,我比较喜欢吃有口感的,弄成了颗粒状,
- 第8步.
核桃也要压碎
- 第9步.
核桃也没有很碎
- 第10步.
把刚才的锅刷干净,小火烧干后倒入色拉油和香油(我觉得这里依据平时炒菜的量放油就可以), 把刚才过筛的面粉倒入,不听翻炒,4-5 分钟后把刚才的花生碎、核桃碎、黑芝麻放入,继续炒,3分钟后,关火
- 第11步.
关火后放入红糖,红糖的量就要依据个人口味了,红糖也可以冲水的时候放,最好别放白糖,我觉得还是红糖比较养生。
- 第12步.
这就完成了