今日早餐:燕麦小米粥、鲜虾豆腐蒸水蛋、香蕉🍌/2017.06.05/06:50

今日早餐:燕麦小米粥、鲜虾豆腐蒸水蛋、香蕉🍌/2017.06.05/06:50的做法与步骤
- 第1步.
1、鸡蛋加少许盐打成蛋液,虾仁去虾背黑线用盐水洗净抓少许淀粉备用,豆腐切块控去水分备用 2、豆腐控水后摆盘,蛋液加两倍冷高汤过筛后倒入盘里,保鲜膜包好,锅里水烧开,中火蒸10分钟左右,撕开保鲜膜放入鲜虾再蒸2~3分钟,出锅前淋上酱汁和葱花即可(酱汁用味极鲜酱油、酱油、少许高汤调和而成)
- 第2步.
燕麦小米粥
1、鸡蛋加少许盐打成蛋液,虾仁去虾背黑线用盐水洗净抓少许淀粉备用,豆腐切块控去水分备用 2、豆腐控水后摆盘,蛋液加两倍冷高汤过筛后倒入盘里,保鲜膜包好,锅里水烧开,中火蒸10分钟左右,撕开保鲜膜放入鲜虾再蒸2~3分钟,出锅前淋上酱汁和葱花即可(酱汁用味极鲜酱油、酱油、少许高汤调和而成)
燕麦小米粥