西兰花炒平菇（健身减肥懒人快手餐）

西兰花炒平菇（健身减肥懒人快手餐）

白桦树娃娃

西兰花炒平菇（健身减肥懒人快手餐）的做法说明

没有经验，先放西兰花再喷油，差点糊了，吓死宝宝了，赶紧加了半碟水，变成煮西兰花了，幸好不粘锅

西兰花炒平菇（健身减肥懒人快手餐）的食材和调料

西兰花	400g
平菇	150g
盐	少许
胡椒粉	比盐多
橄榄油	喷8下

西兰花炒平菇（健身减肥懒人快手餐）的做法与步骤

1.
西兰花平菇洗净撕成小块
2.
加盐和胡椒粉
3.
炒五分钟出锅
4.
其实没出锅，我直接抱着锅吃的

小贴士

要买锅铲，用筷子炒菜真费劲

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