生酮黄油饼干(无面粉无糖)

生酮黄油饼干(无面粉无糖)

生酮黄油饼干(无面粉无糖)的做法说明

茶点也要生酮

生酮黄油饼干(无面粉无糖)的食材和调料

黄油20克
甜菊2小包(可省略)
3克
杏仁粉100克
奇亚籽5克(可以换成其他)
无铝泡打粉5克
淡奶油50克

生酮黄油饼干(无面粉无糖)的做法与步骤

  1. 第1步.

    淡奶油最后一步再加,之前把黄油微波炉热30-40秒融化后加入配料中的各种粉,搅拌均匀后,分几次加入淡奶油,和成面团。

    生酮黄油饼干(无面粉无糖)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我用了两小包甜菊糖,没有也可以不加。烤完吃起来基本没什么甜味。下次我准备加5包。

    生酮黄油饼干(无面粉无糖)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱预热160°,在铺好油纸的烤盘上把面团揉成一个个小圆饼或其他喜欢的形状,我做了15个。

    生酮黄油饼干(无面粉无糖)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤15分钟,拿出来凉下来后就可以吃了,热的时候不容易完整的取下来。酥脆香浓啊!

    生酮黄油饼干(无面粉无糖)的做法步骤 第4步

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