空气炸锅-超简单牛腩
空气炸锅-超简单牛腩的做法说明
最近用杜坎减肥法减肥，煮的吃腻了，烤箱的麻烦，觉得空气炸锅应该不错，入了一个锅，牛腩煮了也好吃，但是想吃炸物，灵机一动想看看牛腩炸了好不好吃，成品出来好吃到想哭，可能是因为我太久没吃油炸食品了😂超级简单，调料可以自己调配哦！
空气炸锅-超简单牛腩的做法与步骤
- 1.
1、洗净牛腩葱白放入冷水煮开后放入少许料酒，水开后5-10分钟即可
- 2.
2、将盐、胡椒、酱油、蚝油调制腌料
- 3.
3、炸锅180度预热五分钟
- 4.
4、煮好的牛腩一块块裹上腌料放入炸盘
- 5.
5、炸锅调制到180度炸20分钟即可，可以随时查看
- 6.
6、出锅后可搭配你喜欢的任何酱料一起使用
小贴士
我比较重口味，所以配置五香辣椒粉搭配，不超过十块就饱腹了，比水煮的牛腩饱腹感还强，而且油脂也被炸出来了，很健康的一道菜。
