苦瓜酿香蕉

苦瓜酿香蕉

苦瓜酿香蕉的做法说明

2岁以上宝贝辅食。

苦瓜酿香蕉的食材和调料

苦瓜1根
香蕉一只
蜂蜜适量

苦瓜酿香蕉的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜囊用筷子搅拌松软,用擀面杖去除干净。注意去除干净苦瓜芯,要是有一点苦味,孩子就不吃了。

    苦瓜酿香蕉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热水焯1分钟,更充分的去除苦味。香蕉塞进苦瓜。

    苦瓜酿香蕉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香蕉皮不要一下去掉,拔一点皮塞一点香蕉。

    苦瓜酿香蕉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切好块,蒸5.6分钟。上面淋一点点蜂蜜即可。

    苦瓜酿香蕉的做法步骤 第4步

小贴士

适合两岁以上的宝宝。

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