彩虹鱼卷—12月龄

彩虹鱼卷—12月龄

彩虹鱼卷—12月龄的做法说明

由于彩虹面片全部使用天然食材来制作,所以加热之后颜色会变浅,是正常的现象。做好的彩虹鱼卷外皮QQ的,内馅既有土豆的软糯又有金枪鱼颗粒的口感,很适合12月龄以上锻炼咀嚼能力的宝宝们食用,同时也是一道补脑补锌补钙的美味辅食

彩虹鱼卷—12月龄的食材和调料

彩虹面片5-6片
土豆80克
金枪鱼50克
西生菜1片
紫菜虾皮1勺
淀粉3克

彩虹鱼卷—12月龄的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    熟土豆捣成泥,金枪鱼切块,西生菜切碎

    彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    金枪鱼沸水炒熟,彩虹面片煮至五分熟,捞出备用

    彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    金枪鱼,土豆泥,生菜,紫菜虾皮粉,淀粉搅拌

    彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    团成小团

    彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用彩虹面片卷上

    彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    上锅蒸五分钟

    彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    适合12月龄的宝宝

    彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    补脑补钙补锌的美味辅食就做成了!

    彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第9步

小贴士

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