简易生酮麦芬

简易生酮麦芬

简易生酮麦芬的做法说明

最爱麦芬,但生酮真的不能吃,搞个亚麻籽巧克力夹心的麦芬,之后又打发了奶油!😋爽!

简易生酮麦芬的食材和调料

鸡蛋1
黄油20
泡打粉2
香草3
奶油适量
亚麻籽粉 27
杏仁片 两小把
99%巧克力两小块

简易生酮麦芬的做法与步骤

  1. 第1步.

    上述食材全部搅拌均匀。巧克力塞到中间。开始~烤箱200度20分钟!

    简易生酮麦芬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打发了一些奶油,蘸着吃!对于生酮的人来说完美!

    简易生酮麦芬的做法步骤 第2步

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