蛋里藏娇

蛋里藏娇

蛋里藏娇的食材和调料

鸡蛋3个
火腿肠1个
金针菇适量
西红柿1个
胡萝卜1个
西兰花适量
墨鱼适量
少许
精、盐

蛋里藏娇的做法与步骤

  1. 1.

    将煮好的鸡蛋晾凉,剥皮后用刀具将较小的一头横向切开,取出蛋黄,保留蛋白放好

  2. 2.

    将西兰花洗净,开水煮到翠绿色(开水中适量放盐),煮好后取出,稍凉后摆盘;将胡萝卜、火腿肠、墨鱼、西红柿、金针菇切丁

  3. 3.

    热锅放油,煸炒葱蒜,香味后放入切好的胡萝卜等,爆炒香味后盛出,锅内留少许汤汁

  4. 第4步.

    炒好的菜装入蛋白中,摆在盘中西兰花中间立稳,用锅中剩余的汤汁撒在西兰花上。完美!

    蛋里藏娇的做法步骤 第4步

小贴士

挖出的蛋黄,如不喜欢直接吃,也可以与松花蛋一起煮粥,或将蛋黄打散,放入海带丝、黄瓜等凉拌

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