自制果蔬酵素！
自制果蔬酵素！的做法说明
美丽邂逅！
🎉【猕猴桃酵素】作用： 猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化
自制果蔬酵素！的做法与步骤
- 第1步.
首先要一个酵妈妈酵素桶
- 第2步.
放入六升水600-750克白砂糖苹果洗净去核切薄片
- 第3步.
猕猴桃去皮切薄片
- 第4步.
柠檬去籽去皮切薄片
- 第5步.
所有材料一起搅匀盖盖，3-7天发酵起泡后，尝口感酸味大于甜味可以出桶装瓶（用酵素专用瓶，因装瓶后继续发酵玻璃瓶容易炸。）
小贴士
六升水是纯净水或矿泉水也可以是凉白开或还原水，保证全程无油！！！把砂糖一定要搅化！不要用硬物刮擦桶壁和桶底，爱护你的桶哦！
