黑暗紫白菜

黑暗紫白菜的做法说明
下厨房连紫白菜都没有,太不科学了!
黑暗紫白菜的做法与步骤
- 1.
紫白菜洗干净,白色茎干和紫色叶分成两份,稍微切小点。
- 2.
热锅热油,先放茎炒,放的瞬间先把火关小,锅铲马上翻动一下使茎全部沾上油了开中大火炒,炒10s开大火放入叶子炒。一边炒一边加一茶勺盐。
- 3.
锅铲快速翻动直到白菜脱水变软,加几粒白砂糖,一点点味精。拌匀一下出锅。
小贴士
紫白菜含花青素很高哦,并不是紫色颜料染的白菜。
下厨房连紫白菜都没有,太不科学了!
紫白菜洗干净,白色茎干和紫色叶分成两份,稍微切小点。
热锅热油,先放茎炒,放的瞬间先把火关小,锅铲马上翻动一下使茎全部沾上油了开中大火炒,炒10s开大火放入叶子炒。一边炒一边加一茶勺盐。
锅铲快速翻动直到白菜脱水变软,加几粒白砂糖,一点点味精。拌匀一下出锅。
紫白菜含花青素很高哦,并不是紫色颜料染的白菜。