keto生酮-芝士蛋糕

keto生酮-芝士蛋糕

keto生酮-芝士蛋糕的做法说明

总热量1103千卡,脂肪102.9克,蛋白32.2克,碳水11.6克,84:12:4

keto生酮-芝士蛋糕的食材和调料

见步骤一步骤一

keto生酮-芝士蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    将上述材料准备好,鸡蛋蛋黄蛋白首先分离,蛋白放入冰箱冷冻,比较容易打发

    keto生酮-芝士蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 2.

    芝士,淡奶油,蛋黄,椰浆,混合,用打蛋器打散之无颗粒感。

  3. 3.

    加入杏仁粉,混合均匀

  4. 4.

    从冰箱去除蛋白,分三次加入代糖,打发至凝固。在分三次加入上面的混合物中,慢慢搅拌,注意不要消泡

  5. 第5步.

    放入烤箱,180度,60分钟

    keto生酮-芝士蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    OK,可以吃了。冷却后另有一番味道哦。

    keto生酮-芝士蛋糕的做法步骤 第6步

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