keto生酮-芝士蛋糕

keto生酮-芝士蛋糕的做法说明
总热量1103千卡,脂肪102.9克,蛋白32.2克,碳水11.6克,84:12:4
keto生酮-芝士蛋糕的食材和调料
见步骤一 | 步骤一 |
keto生酮-芝士蛋糕的做法与步骤
- 第1步.
将上述材料准备好,鸡蛋蛋黄蛋白首先分离,蛋白放入冰箱冷冻,比较容易打发
- 2.
芝士,淡奶油,蛋黄,椰浆,混合,用打蛋器打散之无颗粒感。
- 3.
加入杏仁粉,混合均匀
- 4.
从冰箱去除蛋白,分三次加入代糖,打发至凝固。在分三次加入上面的混合物中,慢慢搅拌,注意不要消泡
- 第5步.
放入烤箱,180度,60分钟
- 第6步.
OK,可以吃了。冷却后另有一番味道哦。