宝宝辅食:鸡肉萝卜羹 8M+
宝宝辅食:鸡肉萝卜羹 8M+的做法说明
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”萝卜含有丰富的矿物质，具有健脾消食、清热解毒的功效。
秋冬季节天气干燥，萝卜是时令蔬菜，适当吃些白萝卜对身体是有好处，可以有效的缓解各种不适症状。
鸡肉和萝卜都是很常见的食材，清爽多汁、口感甘甜的萝卜搭配鸡肉，只需简单的几个步骤就能做出一道荤素搭配，营养美味的辅食。
宝宝辅食:鸡肉萝卜羹 8M+的做法与步骤
- 第1步.
准备1小块鸡腿肉，1段白萝卜，还有适量清水。 TIP：清水可以替换成无盐高汤或无盐蔬菜汤；萝卜的分量要比鸡肉多。
- 第2步.
鸡腿肉切成小丁。
- 第3步.
萝卜去皮，切成小丁。
- 第4步.
锅中倒入适量清水，放入鸡肉丁和萝卜丁，煮至变软。 TIP：中小火煮10分钟左右就可以了。
- 第5步.
煮好的鸡肉和萝卜倒入研磨碗中，碾散。 TIP：研磨的时候可加入适量炖鸡肉萝卜的汤汁。
- 第6步.
鸡肉萝卜羹就做好了。 TIP：除了单独吃，还可以作为配餐加到宝宝的粥和米粉中，也很美味哦~
小贴士
鹿小星手把手教您准备宝宝辅食，更多食谱尽在微信公众号【源乐堡宝贝计划】，和鹿小星一起DIY辅食，以后再也不用愁宝宝要吃什么啦！
