德式香肠牛油果🥑三明治

德式香肠牛油果🥑三明治

德式香肠牛油果🥑三明治的食材和调料

面包3片
色拉菜若干
香肠1根
鸡蛋1个
牛油果1个
酸乳酪酱/蕃茄酱/色拉酱若干
若干

德式香肠牛油果🥑三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.制作面包,我这款是面包机做的红糖葡萄干椰子片全麦面包,用法用料参考面包机。你也可以选择外面买切片面包,当然,没有自己做的健康啦。

    德式香肠牛油果🥑三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面包切片,均匀分成若干份,做一个三明治需要三片面包

    德式香肠牛油果🥑三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅冷油,煎荷包蛋一个,记得放盐哦

    德式香肠牛油果🥑三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    德国烟熏香肠上锅蒸10分钟。记得不要买有色素和防腐剂的香肠。我买的是荷尔美的还不错👍

    德式香肠牛油果🥑三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备材料

    德式香肠牛油果🥑三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    牛油果切片

    德式香肠牛油果🥑三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    三片面包分两层放荷包蛋,色拉菜,牛油果,香肠,用色拉酱做粘合剂,我喜欢多放点料,蔬菜多放点,好大一个三明治出炉啦,绝对营养一天,健康能量十足开始新的一天😘

    德式香肠牛油果🥑三明治的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    配上我做的美味全豆豆浆,美味👍

    德式香肠牛油果🥑三明治的做法步骤 第8步

小贴士

番茄家酱可以改成冠利的沙拉酱,口感也很好,热量也低,比较健康,丘比的味道好但是热量过高,只能偶尔试之

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