雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)

雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)

雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)的做法说明

喝甜汤,会有好心情

雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)的食材和调料

银耳4分之1 朵
雪莲10克
莲子10克
红枣4个
枸杞适量
适量
桂圆8克
白果30克

雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)的做法与步骤

  1. 第1步.

    白果去壳后,加热水煮或泡,去皮

    雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发雪莲(百度说要6小时,我是慢炖,泡发1.5小时)

    雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡发雪耳,用刀切掉黄色部分, 再撕成小块

    雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    根据个人喜好,准备适量材料,洗净。

    雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    除了莲子外,其他材料一起扔锅里,加水加冰糖炖,莲子在起锅前1个小时加进去炖即可

    雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    对,你看的没错,最后我们又加了汤圆进去炖,汤变得浑浊了,但是口味好好!

    雪耳雪莲红枣甜汤(两人份)的做法步骤 第6步

小贴士

白果去壳后,加热易去皮;
雪耳泡发一个小时即可;
莲子炖1个小时即可;
怕热气的话,红枣可以去核;
不要学着把汤圆加进去炖哦,汤浑了,不好看

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