莴笋炒鸡蛋（宝宝辅食12+）
莴笋炒鸡蛋（宝宝辅食12+）的做法说明
莴苣可以提高人体血糖代谢功能，可以防治贫血、止腹痛、止牙血、通小便、助消化，调节人体内盐平衡……
莴笋炒鸡蛋（宝宝辅食12+）的做法与步骤
- 第1步.
莴苣去皮切丝，准备葱花，鸡蛋打入碗中搅拌均匀
- 第2步.
适量油炒鸡蛋，不流动就可以，然后盛出备用
- 第3步.
热锅上油放葱花爆香后放入莴苣丝，翻炒几下，盖上锅盖闷一会
- 第4步.
莴苣变色后放入鸡蛋，翻炒几下，接着盖上锅盖闷一会
- 第5步.
鸡蛋和莴苣入味后放盐适量
- 第6步.
最后装盘
小贴士
这道菜算是快手菜，所以莴苣丝要细，鸡蛋不要炒太久～吃的就是一个鲜～～我儿子一岁后经常吃这个，他很喜欢哦
