隔夜紫薯燕麦杯（低脂）

隔夜紫薯燕麦杯（低脂）的做法与步骤

1. 1.

   把雪莲果切成一小块一小块备用

2. 2.

   酸奶打底，一层酸奶一层原味燕麦一层水果在把喜欢的东西叠上去，酸奶封口，放入冰箱保存。

3. 第3步.

   第二天早上拿出来，切一些水果在酸奶上面，洒上两勺坚果燕麦，脆脆的感觉，吃起来超级赞。