四菜一汤减肥餐

四菜一汤减肥餐的做法与步骤

1. 1.

   冷水加葱姜花椒盐黄酒烧开放基围虾，五分钟出锅。

2. 2.

   鸡蛋打散加水勾兑，放入盐和黄酒，再放入蛤蜊，盖上保鲜膜微波炉十分钟！出锅淋上蒸鱼豉油！

3. 3.

   鸡胸切片加老干妈和剁椒黄酒腌制五分钟，加入金针菇水烧开蒸八分钟！