生姜蜂蜜水

生姜蜂蜜水

生姜蜂蜜水的做法说明

每天喝3次,早上空腹喝;晚上喝生姜蜂蜜水后,30分钟后再吃饭;洗澡前再喝一杯。

生姜蜂蜜水的食材和调料

2片
蜂蜜1勺
温热200ml

生姜蜂蜜水的做法与步骤

  1. 1.

    生姜切片后用刀弄成糊糊;

  2. 2.

    把生姜糊放入杯子里,用温热水沖开,切勿用高温热水,或者放锅里熬;

  3. 3.

    姜汤里加入一勺蜂蜜后搅拌均匀,然后开喝。

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