薄荷黄桃蔬果沙拉

薄荷黄桃蔬果沙拉

薄荷黄桃蔬果沙拉的做法说明

诺拉和我小时候一样,爱极了黄桃罐头,看来,甜甜味道的食品,总是让小朋友欲罢不能。总不能每次都吃黄桃罐头吧,于是,想到了这个沙拉,蔬菜水果一个不少,总能多扒拉进去几口蔬菜。
文中的沙拉汁配很多水果都很搭。
作为一个对橄榄油味道不爱,对薄荷味道不爱的人来说,这个沙拉汁也是绝对可以驾驭的。准备下次用梅森瓶灌沙拉进去,然后浇上这个汁儿。


#诺拉的美貌早餐#

薄荷黄桃蔬果沙拉的食材和调料

黄桃罐头(切片装)5片
草莓4只
牛油果1/2个
黄瓜1根
西生菜胡萝卜紫甘蓝(我又偷懒选了蔬菜沙拉包)适量
橄榄油2大勺
柠檬汁1大勺
枫糖浆1/2大勺
荷叶1小把(大约1大勺)
1/4小勺
黄桃罐头里的果汁(我选的是果汁版,不是版)

薄荷黄桃蔬果沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将薄荷叶切碎,和橄榄油,柠檬汁,枫糖浆,盐,调成沙拉汁。

    薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将小黄瓜切片,草莓切片,牛油果切片。

    薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将西生菜撕成合适的大小,紫甘蓝切丝,胡萝卜切丝。

    薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取一个装沙拉的容器,底层铺上西生菜,紫甘蓝和胡萝卜。

    薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在上面依次铺上黄瓜,牛油果,草莓和黄桃罐头。

    薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    浇上步骤1的沙拉汁和黄桃罐头中的果汁,用薄荷装饰即可。

    薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤 第6步

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