土豆泥球球

土豆泥球球

土豆泥球球的做法说明

儿子在劳技课学了土豆泥做法,在上周六早上(2017.12.16),我和儿子共同完成了这盘土豆泥球球,当作早餐也是很不错的,清淡不油腻,而且营养很全面。
土豆营养丰富,而且含有大量的淀粉,可作为主食食用,尤其适合减肥人士。

土豆泥球球的食材和调料

土豆一个
胡萝卜少量
玉米粒少量
青豆少量
火腿两片或一小根
千岛酱适量
芹菜一丢丢,不是必须

土豆泥球球的做法与步骤

  1. 1.

    土豆 去皮/切块/隔水蒸熟 也可以微波炉转熟

  2. 第2步.

    胡萝卜切丁,火腿切丁,跟玉米粒和青豆一起煮熟,捞出并沥干

    土豆泥球球的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆蒸熟后想办法捣碎,做成泥状,加入步骤2中沥干的所有材料,同时加入很少量的盐、适量的千岛酱和芹菜碎,拌匀

    土豆泥球球的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搓成球球,装盘,装饰 其实想做成任何你想做的形状都行,不搓也行哦

    土豆泥球球的做法步骤 第4步

小贴士

基本上不要太咸就行哦,里面的食材也可以换成别的,我的食物我做主😁

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