婴儿菠菜酸奶溶豆

婴儿菠菜酸奶溶豆

婴儿菠菜酸奶溶豆的做法说明

从孩子几个月开始做溶豆,之前一直不成功,也反复研究了好久。刚开始一滩,我这较真的性格下决心做好溶豆,后来偶然听人说奶粉有关系,换了奶粉果然就成功了。

婴儿菠菜酸奶溶豆的食材和调料

酸奶 5
蛋白 1
玉米淀粉 6
奶粉 12
粉或砂 3
菠菜泥 10

婴儿菠菜酸奶溶豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净焯水,可以多弄一点否则料理机打不均匀,稍微加一点酸奶进去,可以稍微多一点,只要之后酸奶菠菜混合15克就可以

    婴儿菠菜酸奶溶豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜泥奶粉混合

    婴儿菠菜酸奶溶豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一个蛋清,确保打蛋盆无水无油

    婴儿菠菜酸奶溶豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋清体积增大两倍加第一次糖粉

    婴儿菠菜酸奶溶豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    略微细腻加第二次糖粉

    婴儿菠菜酸奶溶豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    有小尖勾加入玉米淀粉

    婴儿菠菜酸奶溶豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入玉米淀粉后低速,拿起打蛋器有小小尖勾,不下垂,再低速打几下就可以了

    婴儿菠菜酸奶溶豆的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取三分之一蛋白糊和菠菜泥搅拌,之后倒入剩下的蛋白糊中,切拌或者翻拌都可以,蛋白打好没那么容易消泡

    婴儿菠菜酸奶溶豆的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装入裱花袋,我用的是樱花花嘴,其实小五齿或者中六齿挤出来形状能更明显一些

    婴儿菠菜酸奶溶豆的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    挤好了,烤箱80度一个半小时,具体温度时间也根据烤箱而定,要摸清自己家烤箱的脾气

    婴儿菠菜酸奶溶豆的做法步骤 第10步

小贴士

溶豆成形的关键
1.打发蛋白很重要,打发不到不易成形,过了又容易化水
2.淀粉可以增加蛋白稳定性,我建议放在打发蛋清里
3.翻拌技巧,不能画圈,有人说不能超过20下,我觉得不用在意多少下,打发好不容易消泡,搅拌均匀即可

因为很喜欢做溶豆,中间失败了很多次也试了好多鸡蛋成功了,菜谱有什么不明白也可以加 V 634897928
注明下厨房

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