洗净痩肉切块、泡发沙虫冲洗干净待用
准备食材
放入适量的水,倒入所有食材大火煮沸后转中火煮35分钟
再关小火煮25分钟后加入适量的盐即可
沙虫肉丝冬瓜汤沙虫干奶白底汤干煸沙虫沙虫瑶柱鸡肉粥沙虫干瘦肉汤鳐柱沙虫粥(焖烧锅版)苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核,瘦肉飞水,然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲,再给两颗蜜枣,几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了,汤鲜味甜!北海北:沙虫粉丝汤【内附干沙虫处理方法】沙虫瘦肉汤