宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥

宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥

宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法说明

适合10个月以上的宝宝,小月龄的宝宝可以把蔬菜和鲜虾打成泥,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力。

宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的食材和调料

大米
青菜
土豆

宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲜虾去头去壳去虾线切碎备用。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青菜洗净焯水切碎备用。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    土豆切小块备用。 鲜虾、土豆、青菜可以根据宝宝咀嚼能力剁成泥或者颗粒状。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里倒宝宝核桃油。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    下土豆、鲜虾翻炒一会。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加适量清水或高汤,大火煮开后小火焖煮10分钟。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入提前煮好的粥,搅拌均匀。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后放入青菜碎,适当收汁即可。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    完成,真的好香!

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法步骤 第10步

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