番茄菜蔬厚厚蛋烧

番茄菜蔬厚厚蛋烧

番茄菜蔬厚厚蛋烧的做法说明

自从添加辅食开始,鸡蛋就是宝宝营养一大来源。烤箱版厚蛋烧也是快手饭菜之一。

番茄菜蔬厚厚蛋烧的食材和调料

鸡蛋3/4个
牛奶200克(半盒)
少许
西红柿半个
芝士碎适量
少许
低筋面粉半杯/两三勺
菠菜/蔬菜适量
培根少许

番茄菜蔬厚厚蛋烧的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材如图 四个鸡蛋在碗里打散,加入半杯低筋面粉打匀,随后加入适量牛奶,半勺盐,半勺糖。

    番茄菜蔬厚厚蛋烧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蔬菜开水煮熟,切碎,水分挤掉。西红柿切小丁备用(生的就可以)

    番茄菜蔬厚厚蛋烧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱180°左右预热,将硅油纸铺在烤盘上,抹上少许核桃油,倒入刚才搅拌的蛋液。

    番茄菜蔬厚厚蛋烧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    撒上准备好的蔬菜碎和西红柿丁或者培根什么的随意自己放。

    番茄菜蔬厚厚蛋烧的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱里170度烤7/8分钟,快熟的时候撒上芝士碎,条状更好,继续烤3分钟。

    番茄菜蔬厚厚蛋烧的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    确保熟的情况下将硅油纸从烤箱拿出,将整张蛋饼卷成卷儿,用刀切成想要的厚度,完成。

    番茄菜蔬厚厚蛋烧的做法步骤 第6步

小贴士

可以根据喜好调整再加入熟的土豆丁和火腿等等

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