哺乳期能吃的披萨酱
哺乳期能吃的披萨酱的做法说明
母乳妈妈好想吃披萨，可是外面的披萨不敢吃，因为添加剂多啊。。。
只有自己做了。
哺乳期能吃的披萨酱的食材和调料
| 西红柿 | 6个 |
| 肉糜 | 500克 |
| 大蒜（弄成蒜泥） | 6瓣 |
| 黄油 | 30克 |
| 亨氏番茄（辣）酱（因为买的番茄味道不足，就放了亨氏。。。虽然也是添加剂，但是至少人保证了没有防腐剂，色素什么的。。。） | 1袋（不想加就不加） |
| 盐糖 | 适量 |
哺乳期能吃的披萨酱的做法与步骤
- 第1步.
先热锅+一半黄油+西红柿，盛出 再热锅（没洗锅）+剩下的黄油+蒜泥+肉末+炒过的西红柿 大火一直熬。 不要加水！不要加水！不要加水！
- 第2步.
会慢慢熬干～
- 第3步.
装瓶。
- 第4步.
完美
- 第5步.
开吃
小贴士
可以省事。热锅+黄油+蒜泥+肉末+西红柿。熬干。
要用不粘锅😊
