酱爆腰花

酱爆腰花

酱爆腰花的做法说明

家里有很多彩椒,考虑到老婆也喜欢吃腰花,随之想了这菜,第一次做,想和老的拼一拼手艺来着。

酱爆腰花的食材和调料

猪腰两个
青椒半个
黄椒半个
红椒半个
料酒适量
适量
生抽少许
适量
淀粉半碗以下
两片

酱爆腰花的做法与步骤

  1. 1.

    超市里买的腰花,弄不来白色筋的部分,只选取了干净的部分,切花刀。 放入水中浸大约一个小时,期间要换水。 同时将彩椒切块放在一旁准备。 将半碗淀粉搅拌均匀,一小时后拌入腰花,并加入适量料酒去腥,再撒少许盐,搅拌均匀,随后因为个人原因放置一会。

  2. 2.

    热锅冷油,放入姜片,倒入腰花先行翻炒,表面血丝几乎看不见、略微金黄的时候出锅等待。 将彩椒倒入翻炒几下,注意是几下就行!马上再倒入腰花翻炒,期间加入适量六月鲜、糖、盐。 完全看不到血丝、变色后翻炒少许即可出锅。

小贴士

腰花一定要买干净的,白色的筋、血丝要少。
淀粉不能放多,搅拌入腰花后不能长时间放置,否则要凝结过份。

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