健身日晚餐—生菜沙拉
健身日晚餐—生菜沙拉的做法说明
健身后，清脆爽口的生菜是不二选择，低热量低负担。这款芝麻沙拉酱是我的最爱，只要一小部分，就可以把整盆生菜变得美味哦。减重也可以美美地吃~
健身日晚餐—生菜沙拉的做法与步骤
- 1.
生菜洗净，挤干水分
- 2.
鸡蛋煮熟，去掉蛋黄，蛋白掰成小瓣
- 第3步.
均匀撒入丘比芝麻沙拉酱
小贴士
蛋白可以根据需求适量增减
健身后，清脆爽口的生菜是不二选择，低热量低负担。这款芝麻沙拉酱是我的最爱，只要一小部分，就可以把整盆生菜变得美味哦。减重也可以美美地吃~
生菜洗净，挤干水分
鸡蛋煮熟，去掉蛋黄，蛋白掰成小瓣
均匀撒入丘比芝麻沙拉酱
蛋白可以根据需求适量增减
