宝宝辅食:冬瓜瘦肉粥 9M+
宝宝辅食:冬瓜瘦肉粥 9M+的做法说明
冬瓜营养丰富，能为宝宝补充生长发育所需要的多种营养物质。
瘦猪肉能提供优质蛋白质和人体必需的脂肪酸，还可以提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸。
蛋黄含有婴儿大脑和神经系统发育必须的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素，是婴儿在母乳外的重要营养食物。
这道冬瓜瘦肉蛋黄粥，很适合宝宝食用，妈妈们快点学做起来吧~
宝宝辅食:冬瓜瘦肉粥 9M+的做法与步骤
- 第1步.
准备1块冬瓜,1块熟瘦肉，1个蛋黄，适量芹菜碎和米粥。 Tip：芹菜也可以换成其他宝宝喜欢的蔬菜哦~
- 第2步.
冬瓜去皮切成细丝。
- 第3步.
熟瘦肉切成小块，放入料理机中打成碎末。 Tip：先把瘦肉煮熟再烹饪，这样可以减少猪肉的腥味。
- 第4步.
将冬瓜丝和瘦肉末加入提前煮好的米粥中，煮至冬瓜熟透。
- 第5步.
加入芹菜碎，搅拌均匀。
- 第6步.
一边搅拌米粥一边倒入蛋黄液，煮至适合宝宝食用的稀稠度就可以啦~
- 第7步.
香喷喷的冬瓜瘦肉蛋黄粥就做好啦~
小贴士
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