烧烤味孜然羊肉(微波炉版)

烧烤味孜然羊肉(微波炉版)

烧烤味孜然羊肉(微波炉版)的做法说明

女儿不爱吃肉,却对这道菜情有独钟。

烧烤味孜然羊肉(微波炉版)的食材和调料

羊肉
孜然粉
孜然

烧烤味孜然羊肉(微波炉版)的做法与步骤

  1. 1.

    将羊腿肉切成大指甲盖差不多大小的块。羊肉最好有肥有瘦。

  2. 第2步.

    将适量盐和孜然粉放入羊肉粒中,搅拌均匀。腌制半小时。喜欢辣的,也可以加入辣椒粉。

    烧烤味孜然羊肉(微波炉版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放适量油,将腌制好的羊肉粒放入锅中翻炒。6-7分熟盛起,装入可入微波炉的盘子里。(这一步是为了让羊肉中的水分蒸发掉一些)

    烧烤味孜然羊肉(微波炉版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将装着羊肉粒的盘子放入微波炉,高火5分钟,看到羊肉在里面吱吱响,并闻到香味就可以拿出来了。(这步让羊肉有烧烤的味道)😄

    烧烤味孜然羊肉(微波炉版)的做法步骤 第4步

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