宝宝软米饭配银鳕鱼
宝宝软米饭配银鳕鱼的做法说明
宝宝快10个月了，进入吃软米饭了，做菜也是头等大事，这次给妞做了银鳕鱼作为主菜，再搭配山药和胡萝卜，还是不错哦。
宝宝软米饭配银鳕鱼的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：山药少许削皮切片，胡萝卜削皮切丝，大米浸泡30分钟，银鳕鱼提前解冻放柠檬片去腥。
- 第2步.
包菜提前浸泡15分钟以上去药水
- 第3步.
隔水炖准备两个炖锅，一个炖软米饭，一个炖山药和胡萝卜丝
- 第4步.
炖1.5或2个小时即可。
- 第5步.
银鳕鱼放包心菜
- 第6步.
放柠檬片和几片姜包起来蒸15分钟即可（快到饭点蒸）
- 第7步.
蒸好了取鱼肉，把大次挑出来。
- 第8步.
这样一碗宝宝的菜鱼肉 搭配软米饭就好。
- 第9步.
我家妞都吃光哦。
小贴士
适合九个半月以上宝宝
