凯撒沙拉孕妇版

凯撒沙拉孕妇版

凯撒沙拉孕妇版的做法说明

喜欢颜色的冲撞,让美丽的事物变成食物,让食物不仅满足于我们的味觉,更需要满足我们的视觉。一份美丽的菜品,呈现在眼前,我想心情也是美美哒。尤其对于我们这些大肚子来说,吃的漂亮,孩子出来更漂亮,不信你试试。这是我第一上传作品,步骤图没有拍,还好很简单,请大家别失望,下次有好吃的,我一定准备好图片,来分享。

凯撒沙拉孕妇版的食材和调料

凯撒沙拉酱2勺
生菜(紫色)4片
圣女果(小番茄)8个
牛油果半个
甜玉米粒(非转基因)1/3个
火腿(Smithfield)2片

凯撒沙拉孕妇版的做法与步骤

  1. 1.

    生菜,圣女果洗好后控水,备用。

  2. 2.

    牛油果,最好事先买几个,如果着急吃就放在常温下,这样软的快。吃不急就放在冰箱里,这样就不会变软,可以慢慢来吃,不用担心坏掉而浪费。 把软硬适中(偏黑)的牛油果,从中间竖着划开正好一圈,用手轻轻一掰正好两半,然后把皮包开扔掉,横刀切成3毫米厚的片状。直接摆盘。

  3. 3.

    生菜切成1.5CM宽,摆盘。

  4. 4.

    圣女果对半切开,摆盘。

  5. 5.

    玉米粒准备好,摆盘。

  6. 6.

    中间放上2片火腿片,不用切开。

  7. 7.

    最后倒上凯撒沙拉酱,OK了,快试试,相信你一定会爱上它的。

小贴士

整到菜靠凯撒沙拉提味儿,无需再放其他调料。圣女果冬天的时候市场上有两种,一种个头不大,但是色泽很饱满,量少,价位高一点。另一种价位稍便宜,个头圆润,但颜色偏白。这两种最好选择前种。做出来的味道自然清新可口,孕妇吃了,胃口大好,清凉舒服。爱美的妞妞们,吃了也能保证身材。

美食资讯

凯撒沙拉孕妇版相关菜谱大全