超简单蒜香胡椒香鸡排

超简单蒜香胡椒香鸡排

超简单蒜香胡椒香鸡排的食材和调料

胸肉2块
鸡蛋1个
面包糠适量
料酒2勺
2克
胡椒粉适量
适量
酱油少许

超简单蒜香胡椒香鸡排的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切成1cm厚度的大片,用刀背将鸡胸肉拍松,横竖各拍十几下就可以了。给每片鸡胸肉都均匀涂上盐,酱油和胡椒粉。姜蒜切末,均匀涂在鸡胸肉上,并加入少量料酒拌好,腌制30分钟。

    超简单蒜香胡椒香鸡排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将腌制好的鸡胸肉先两面粘上生粉,再粘上鸡蛋液,最后放在面包糠盘内滚上面包糠。

    超简单蒜香胡椒香鸡排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    稍微多翻几次,面包糠挂得越多,炸出来越香。

    超简单蒜香胡椒香鸡排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油没过锅底,油温差不多50度左右将鸡排下锅炸,小火就可以了。

    超简单蒜香胡椒香鸡排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎到两面金黄就可以出锅,撒上胡椒粉,切块就可以装盘了。

    超简单蒜香胡椒香鸡排的做法步骤 第5步

小贴士

裹上面包糠的鸡排不怎么吸油,不需要太多油,而且蒜的量会影响口感,可以酌情添加。

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