香煎野生三文鱼

香煎野生三文鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   将三文鱼切成厚度为1.5厘米长条块

   
2. 2.

   放一点橄榄油，煎熟芦笋

3. 第3步.

   煎制三文鱼，由于野生三文鱼的脂肪层较薄，不能释放出足够的油脂，建议锅底放一点橄榄油或黄油，一点点就够了。翻面两次，根据个人口感在六七成熟时，撒入海盐和黑胡椒粉，翻面后再撒一些。

   
4. 第4步.

   装盘，撒入少许黑胡椒粉，配上柠檬即可。 为尽量不破坏口感，柠檬汁是在装盘后挤了几滴在三文鱼上。并未提前腌制。