腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜

腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜

腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的做法说明

起先是在微博上看到的方子 由于市场上买不到腐竹 把腐竹换成了木耳 发现也很好吃呢 所以这里就做了两种方子

腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的食材和调料

腐竹/木耳100克/25朵
黄瓜1~2根
胡萝卜半根
食用油适量
适量
胡椒粉适量
花椒20粒左右
香油适量
生抽2瓶盖
白砂适量

腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    这里的腐竹可以换成木耳哦,黄瓜视大小而定,一根两根都行,胡萝卜半根就好

    腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    备齐所有食材,胡萝卜黄瓜切菱形会比较好看,但是很费劲而且浪费食材,自己吃就切椭圆就好

    腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    如果是木耳也要提前泡至少半个小时

    腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这步很关键!如果换成木耳要提前焯水10分钟断生后取出,胡萝卜建议油炒,这样营养比较丰富,口感也棒

    腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这一步我用的是炒胡萝卜剩下的底油炸的花椒,待花椒变黑就停火

    腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    所有食材放在一起,调味品放好,盐糖酱油每家的口味都不同,喜欢的就多放,不喜欢的就少放,把蒜末放在最上面,用刚炸好的麻油浇在上面,一股蒜香就出来啦

    腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这是腐竹版的效果图哦

    腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这是木耳版的,更健康一些

    腐竹/木耳胡萝卜拌黄瓜的做法步骤 第8步

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