百合莲子燕麦粥

百合莲子燕麦粥

百合莲子燕麦粥的食材和调料

莲子15克
百合10克
钢切燕麦25克
金典低脂牛奶250ml

百合莲子燕麦粥的做法与步骤

  1. 1.

    电饭锅预约煮粥 ,放入适量水加入百合莲子燕麦烧好刚好粘稠状,早上再加入牛奶再煮一会就好。全部热量为301大卡。

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