[辅食]粒粒米蛋黄小方
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[辅食]粒粒米蛋黄小方的做法说明
给一岁宝宝的辅食,做起来简单方便,对付对蛋白过敏的宝宝用蛋黄就可以了。
[辅食]粒粒米蛋黄小方的食材和调料
蛋黄 | 2个 |
粒粒米 | 2小包 |
胡萝卜 | 半根 |
里脊肉 | 约40克 |
[辅食]粒粒米蛋黄小方的做法与步骤
- 第1步.
准备里脊肉去筋,过萝卜切丁或者搅拌成泥。胡萝卜有淡淡甜味,也可以换做其他水果丁
- 第2步.
去蛋白,留蛋黄,量比较少可以加点水用(不过敏的可以全部用)
- 第3步.
准备完毕
- 第4步.
粒粒米煮烂和里脊肉,胡萝卜混合,底上用锡纸,容易倒出来
- 第5步.
最后撒上蛋液,蒸15分钟左右
- 第6步.
切开即可,宝宝吃起来软香可口。