轻体一周间:鲜蔬蒸豆腐 + 薏仁饭
轻体一周间:鲜蔬蒸豆腐 + 薏仁饭的做法说明
星期一用蔬食餐减轻肠胃负担吧 ! 只要洒上海苔芥茉风味料、加上缤纷什蔬，就能让味豆腐充满春天花园气息。 再配上Q感十足的薏仁饭，就是一道顶级的蔬食套餐。
轻体一周间:鲜蔬蒸豆腐 + 薏仁饭的做法与步骤
- 1.
红萝卜、四季豆、鲜菇切小丁备用。
- 2.
豆腐可微波30秒去水；或用重物略压去水
- 3.
将豆腐压碎，加入所有食材并洒上海苔芥末风味料及太白粉搅拌均匀。
- 4.
以中大火蒸8分钟，也可放入电饭锅。
- 5.
蒸好后豆腐会略为出水，倒掉淋上几滴香油便可上菜！
