苦瓜丁炒蛋

苦瓜丁炒蛋

苦瓜丁炒蛋的做法说明

清热去火。
虽然是冬天,但居然流鼻血了,可能火大了,吃点苦瓜(๑-﹏-๑)
突然想起来以前不是很喜欢吃苦瓜,因为太苦了,后来老妈做了苦瓜炒蛋,超好吃~于是便不再排斥了~

苦瓜丁炒蛋的食材和调料

苦瓜1根
鸡蛋2个
一小段
一瓣
适量
少量
适量
料酒少量

苦瓜丁炒蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜切成小块,用水冲几下,加盐腌一会儿(可以稍微加多点)。 葱切末,蒜切片。

    苦瓜丁炒蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把鸡蛋打入碗中,倒一点点料酒和适量的盐,继续打,打好放在一旁。

    苦瓜丁炒蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里倒油,油热后倒入蛋液,用筷子炒一下就捞出来(不等熟,像照片里这样还比较黏糊就捞出)。

    苦瓜丁炒蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再倒入一些油,油热后放入蒜片,再倒入苦瓜翻炒,炒的差不多了就放点糖。

    苦瓜丁炒蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入刚才的鸡蛋,用锅铲弄散继续炒。这时可以尝一下苦瓜,没有味道就再放点盐,苦了再加点点糖。炒至苦瓜变软变色(噫,我比较喜欢。),加入葱花和点点鸡精,出锅。

    苦瓜丁炒蛋的做法步骤 第5步

小贴士

苦瓜事先用盐腌一会儿可以去点苦味

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