全麦橙香葡萄司康
全麦橙香葡萄司康的做法说明
每天早上全麦面包也会觉得吃腻了啊～最近正好是橙子的季节，每天家里都弥漫着橙子的清香。橙皮加到司康里面，更有一番清新的风味，烤的时候满屋飘香啊！😝
减脂这件事其实说到底还是为了更好的生活，也不能太过亏待了自己的胃口和嘴巴。
配方是做12块的量，油和糖都减到最低，不建议再调整了哦。一块只有100大卡的热量，跟一片全麦面包差不多，各位肌友和减脂路上的小伙伴都可以放心吃～
全麦橙香葡萄司康的做法与步骤
- 第1步.
将粉类称好过筛放入盆中，加入糖、盐
- 第2步.
黄油切小块略微软化后与粉类混合，搓成粗粒状
- 第3步.
加入牛奶和鸡蛋液（鸡蛋液留一点涂面） 搅拌成絮状
- 第4步.
将橙皮和葡萄干略微切碎，加入。
- 第5步.
和成团后微微松弛10分钟，擀成1.5cm厚的面饼
- 第6步.
烤箱200℃预热，切成三角形放到铺油纸的烤盘中，表面刷蛋液。推进烤箱，25分钟左右出炉
- 第7步.
出锅完成～
小贴士
我没有擦皮的刨刀，就用水果削皮刀削的橙皮，也一样很不错。我喜欢微微有些橙皮的嚼劲，因此没有切很碎，不喜欢的朋友可以切成末。
不要削上白色的部分，会发苦。
很多市售橙子都打蜡，大家记得清洗干净，可以用盐搓洗。
最后祝大家好胃口，好身材！
