川贝柚子茶

川贝柚子茶的做法说明
冬季是呼吸道疾病高发,家里的暖气太热又很容易上火,难免有些咳嗽,出痰的症状。提前备好自制的川贝柚子茶,就能缓解一下这些症状。
川贝柚子茶的做法与步骤
- 第1步.
柚子皮切小块,在水中浸泡不断的搓洗,挤出苦水。大致换了3,4次水……
- 第2步.
沥干(我把白瓤处理掉了,因为那个好苦)
- 第3步.
3克川贝母,就这么一点点。其实应该多放些,例如:10-15克。我只想起辅助作用,所以这次就只加了这些。
- 第4步.
将川贝母砸成粉末,越细越好。
- 第5步.
川贝母粉,冰糖柚子皮加少量水(没过就好)煮开后小火15-20分钟。
- 第6步.
加入柚子果肉后煮开,大约1-2分钟关火晾凉。
- 第7步.
放凉后倒入玻璃瓶,与蜂蜜混合。密封冷藏至少一周时间。食用时干净小勺取适量温水冲泡即可。
小贴士
柚子皮处理的越薄越好,白瓤会很苦。
煮柚子皮时水别太多,不然锅即可
一定冷却后才能加入蜂蜜